数週間前からひざの痛みを感じていて,ついに今朝,曲げ伸ばしや歩行に支障をきたしてきたので,いざ病院へ.
そしたら,靭帯損傷で,半月板損傷も疑わしいとのこと(^^;
詳しい検査は後日ということで,痛み止めをもらってきました.
なるほど,昨日走りに行った時の違和感も傷みも納得.
激しい運動をしてないのなら,重いものを持ちすぎだと指摘されました.
確かに…思い当たるふしがあります.
痛みが引くまでは,激しくないとはいえしばらくランニングも出来なくなりますね~…残念(>∇<)
早く痛みが治まることを期待!
だって,涼しくて走りに行きたい季節なんですものw
ひざに負担がかからないように,ダイエットでもしますかぁ~♪