NIKE + iPod

 時間を見つけては，深夜だろうと早朝だろうとランニング♪

音楽聴きながらのランニングもなかなかいいのですが，それ以上にこの残る記録が素晴らしい！運動好きは病みつきですよ(^^)/

時間も距離も，そしてペースも測定してくれます!!!!!!

最近，私が走るのは5kmちょっとの距離．時間で言うと20～25分くらい．この距離，そしてこの時間は，走っているとあっという間．

最近，夜中に考え事をすることが多いけど，それでも走りに行くと，気分が少し楽になる．これは，偶然に見つけた，ランニングの効果！
やっぱり，私は運動することが向いているのかもｗ

・・・なぁーーんて(^^)/